Як пережити смерть собаки: поради психолога

Будь-вихованець, хто б це не був – собака, кішка, кролик або хом’як, – тривалий час живучи пліч-о-пліч з сім’єю, стає її членом. Собаки при хороших збіги обставин здатні прожити особливо довге життя і до моменту свого згасання встигають міцно зайняти місце в серці господаря. Більш того, зміст собаки підпорядковує собі ритм життя, адже її потрібно регулярно виводити на прогулянки, тому, коли чотириногий друг несподівано покидає царство живих, біль втрати посилюється проломом в звичному розпорядку, яку стає нічим заповнити. Втрачаючи одного, люди позбавляються частинки самих себе. Важко підібрати універсальні рекомендації, як пережити смерть собаки: поради психолога можуть допомогти вибратися з замкнутого кола самобичування і каяття і визнати втрату, як одну з норм біологічного кругообігу.

Чотири ступені, які судилося пройти після смерті вихованця

Незалежно від причин смертності чотириногого друга, будь-який господар неминуче проходить чотири стадії реакції на те, що трапилося.

  • Первинний шок супроводжується запереченням події. У смерть завжди складно повірити, особливо якщо вона наздоганяє раптово, а в пам’яті ще свіжі картинки радісно бігає по будинку істоти. Однак це всього лише захисна реакція, яка охороняє психіку від несподіваних потрясінь.
  • Як тільки шок починає відпускати, приходить усвідомлення, що сталося, слідом за яким виникає і почуття провини. Недогледіли за вихованцем, не надали належного значення щеплень або безпеки, знехтували приписами лікаря або несвоєчасно звернулися за кваліфікованою допомогою – в момент істини людина схильна бачити свою вину в усьому, навіть якщо це було фатальний збіг обставин.
  • Не маючи можливості спокутувати провину і тим самим повернути час назад, людина впадає в меланхолію. Всі речі навколо нагадують про втрату, запановує тиша замість звичної метушні в будинку, а ранок і вечір раптом збільшуються на півгодини, які були призначені тільки для вечірніх прогулянок з собакою. Для того щоб ключик спогадів притупився і перестав завдавати болю, має пройти час.
  • Лише через деякий час порожнеча затягується, і людина розуміє, що життя триває, і втрата близької істоти, на жаль, це неминучий елемент життєвого циклу. Лише діставшись до цієї останньої ступені, людина починає сприймати смерть як норму, без образ на долю, і знову знаходить здатність сприймати світ в яскравих фарбах.

Друга і третя стадії морально найбільш складні. Саме вони чіпляють психіку на гачок, змушуючи нескінченно поміркувати над деякими питаннями, чому це сталося, і як пережити смерть собаки: поради психолога зводяться в цьому випадку до декількох простих, але дієвим рекомендаціям.

Усвідомити, відпустити і увічнити пам’ять

Перше, над чим доведеться попрацювати, – це усвідомлення того, що якщо собака пішла, це ніяк не залежало від волі господаря, а було закінченням її земної місії. Кожному написано прожити певну кількість днів, і причина, по якій життя обірвалося, вже не має значення. Слід відпустити душу одного з миром, не затримуючи її біля себе стражданнями, і щиро подякувати йому за все щасливі моменти минулого. Увічнити світлу пам’ять, а заодно і знайти прикладної вихід переповнюють емоцій допоможе створення фотоальбому з колажами з спільного життя. Оформивши і перегорнувши останню сторінку, господар символічно закриває і відповідну главу життя, яка не дивлячись ні на що йде своєю чергою. /

Друге, що слід зробити, це прибрати з поля зору все речі, які можуть нагадувати про недавню присутність улюбленця: миски, іграшки, підстилку. Часто при цьому терзає внутрішнє відчуття провини, адже здається, що звідкись зверху він спостерігає за цими діями, думаючи про те, як швидко його викреслюють з життя. Не можна піддаватися таким міркуванням. Якщо вже на те пішло, то набагато болючіше йому буде бачити убитого горем господаря. Незаперечним є факт цілющого впливу часу. Перші три-чотири дні бувають самими непростими, але важливо пам’ятати, що важче вже не буде, і з кожним днем гіркоту буде все більше заміщатися в душі світлим смутком. Навіть у найважчих ситуаціях, коли мова йде про втрату близької людини, сорока днів вистачає для того, щоб впоратися з горем і відпустити душу померлого на небо. Допоможе час і тепер, тому що це єдиний доктор, який не терпить невдач.

Третя порада – це максимально зайняти себе в перші дні, так, щоб переключити думки на інший об’єкт, не дозволяючи їм чіплятися за пережите. Улюблений пес не воскресне, і життя не повернеться назад, якщо день за днем вдаватися до смутку. Звичайно ж, необхідно виплеснути душевний біль, але потім підняти голову і йти далі. Багато в цей момент схильні завести собі нового вихованця, щоб перенаправити на нього нереалізовану любов і турботу. Але цього робити не варто, принаймні до того моменту, як почуття до померлого одному не вщухнуть. Як би старанно не був підібраний новий член родини, навіть будучи ідентичним по породі і окрасу, він практично напевно буде мати зовсім іншим характером і звичками, і серце, ще не звільнившись від старої прихильності, буде не здатне з повною віддачею прийняти і полюбити нова істота . Краще зайнятися в ці моменти благодійністю, надаючи підтримку тваринам з притулку: це допоможе внутрішньо спокутувати почуття провини і реалізувати невитрачену турботу.

Якщо дозволяють можливості, фахівці рекомендують заводити другу собаку десь на середині життєвого шляху першої. Так можна забезпечити вихованців локальним соціумом, в якому їм не доведеться нудьгувати під час відсутності господарів, а в разі смерті одного з них пережити втрату буде простіше, адже в будинку не переведеться звичний шум, а із загальним горем, розділеним на двох, впоратися легше.

За легендою, кожен пішов з цього світу вихованець відправляється до Мосту Веселки. Там він знаходить колишню молодість і силу, і разом з такими ж, як він сам, довгий час живе безбідно, чекаючи своїх господарів для того, щоб одного разу перетнути райдужний міст разом … Чи варто картати себе в тому, що всі негаразди залишилися для чотириногого друга позаду? Краще зберегти в серці спогади про ті моменти, які привносили в спільне життя радість і тепло.

Ссылка на основную публикацию