Як читати мантри правильно: скільки разів, в якій позі

Ви відкрили для себе роботу з мантрами. Це перший крок до досягнення гармонії в житті. Дуже важливо знати як правильно читати мантри. З одного боку, техніка не складна. Потрібно сісти, зосередитися, правильно повторювати слова. Все це виглядає так з боку.

Як правильно читати мантри

Медитація з мантрами – дуже важлива частина духовного життя. Існують канони і правила, яких необхідно дотримуватися. Скільки разів люди не отримували бажаний ефект через те, що працювали не за правилами. Щоб це не сталося з вами – використовуйте поради практиків. Вони дадуть відповідь на найважливіші питання і допоможуть розпочати. Дуже скоро, слухаючи своє серце, ви знайдете свій власний вірний шлях.

Мантри і молитви відомі вже багато століть. Ченці охороняють таємні знання. У вас є можливість дійсно поліпшити життя. Ви отримаєте бажане. Здоров’я, удача, успіхи на роботі, щаслива особисте життя, творчість. Все це принесе вам сила мантри.

Мантра – священний текст

В першу чергу, потрібно зрозуміти що ж таке мантра. Це не заклинання або змова. Мантра – молитва. Якщо ви знайдете переклад однієї з них, то побачите: мантра складається з імен Богів. Вони розділені на склади, розташовані іноді разом між собою.

В буддизмі існує величезний пантеон божеств, кожне з них відповідає за свою, важливу роль в житті людини. Звертаючись до них, ви вбирає частину сили цього Бога. Священні тексти допомагають людям змінюватися, змінювати простір навколо себе. Енергетичний план буває засмічений зайвою інформацією, остаткамінергіі хвороб, важких думок. Це все заважає вам жити в гармонії з собою. Мантра очистить простір своїм звучанням.

Існують тексти для різних цілей:

  • Лікування хвороб тіла.
  • Зцілення хвороб психічних.
  • Набуття спокою.
  • Розвиток своїх творчих здібностей.
  • Пошуки Знання.
  • Пізнання містики.
  • Очищення енергетичних каналів.
  • Пошуки божественного благословення.

Для кожного знайдеться мантра. Ваші проблеми вирішувані, якщо ви знайдете правильну мантру. Кожна людина прагне отримати Знання. Навіть дотик до нього вже вважається щастям в буддійської традиції. Саме до цього потрібно прагнути, відкинувши мирську суєту. Мантра вам в цьому допоможе.

Чи можна вимовляти мантру в перекладі?

Багато стикаються з проблемою: текст написаний на санскриті. Ви знайдете транслітерацію кожної мантри. Саме в такому вигляді її і потрібно вимовляти, читати. Є переклади на всі мови, але використовувати їх – даремне заняття. Переклад потрібен для того, щоб ви краще відчули зв’язок з мантрою. Значення в перекладі завжди неточні.

Санскрит дуже важко перекладати на європейські мови, втрачається майже 90% необхідної інформації. Це лише приблизний зміст.

Найвідоміший склад і символ «ОМ». Він вимовляється на початку кожної мантри. Тут важливо знайти вібрацію. Вібрує буква «М». Вважається, що саме з цієї мантри сталося все існуюче.

Це лише дві літери, які можна перевести на будь-яку мову, але як ви перекладете сенс? Цього зробити неможливо. Мантра «ОМ» складається з одного слова і таким чином вимовляється.

Щоб почати роботу – вивчіть текст напам’ять. Важливо запам’ятати його, а потім прийде правильне звучання. Не бійтеся експериментувати. Багато практики захотіли вивчити санскрит для того, щоб розуміти сенс краще. Це важко, адже мова є мертвим. Звичайно ж, для тих, хто хоче присвятити своє життя занять з мантрами, знання санскриту просто необхідно. Вимовляти мантру на своїй мові в перекладі – марна трата часу. Ви не отримаєте потрібної вібрації.

Як домогтися точного звучання?

Друге питання – як домогтися необхідного звучання. Найкраще слухати записи ритуальних співів. Існує дуже багато записів для занять йогою. Це сучасні записи, які робляться справжніми буддистами. Вони точно і правильно вимовляють склади і слова.

Під час занять, медитацій, поїздок на машині – слухайте їх. Існують опису правильної вимови, але без вчителя зробити це складно. Слухати музику – самийростой спосіб навчитися. Чому це важливо? Мантра виробляє особливий ефект на навколишній світ. Його не можна побачити, а от відчути можна. Якщо ви перебуваєте в одній кімнаті з людиною, який абсолютно правильно вимовляти мантру, то ефект помітний відразу. Багато хто відзначає, що навіть повітря стає свіже.

Проходять головні болі, поліпшується робота всіх органів. Правильна вібрація очищає простір, прибирає їх нього все зайве. Це може бути корисніше в вашому будинку або офісі. Жити в такому просторі легше, працювати простіше і приємніше. Слухайте запис стільки раз, скільки потрібно. Якщо вимовляти мантру неправильно – відчуєте себе погано. Може початися головний біль. Тільки тоді, коли ви відчуєте гармонію з собою, ви навчилися вимовляти всі склади вірно. Це схоже на те, як підбирається ключ до замка. Якщо ключ не підходить, ви можете іспоріте його, замок, пошкодити механізм. Якщо ж ключ правильний – двері відкриються без проблем.

Скільки разів вимовляються мантри

Багато хто не знає, скільки саме раз потрібно вимовляти текст. Більшість текстів короткі, так що не зрозуміло – 1 раз, 10, 100? Починається все з 7 вимови. Максимальне число 108. Це ритуальна цифра, яка означає код Всесвіту. Мантра вимовлятися 7, 14, 28 … 108 разів.

Скільки разів читати мантру

Це важлива умова, яке необхідно дотримуватися. Мовлення мантру 6 разів – мало, а 150 – занадто багато. Коливання досягають свого максимуму тільки в певних точках – 7, 14 … 108 виголошених мантр. Починати можна з 7-14 раз. Це не важко.

  • Проговаривайте слова і звуки точно.
  • Не поспішайте швидше закінчити.
  • Вимовляєте співуче.
  • Слухайте, що каже вам ваш організм. Чи подобається йому текст? Чи корисний він для організму?
  • Робіть перерви після кожного проголошення.
  • Продовжуйте комфортне кількість сімок.

Щоб не збитися з рахунку – використовуйте чотки. Класичний варіант містить 108 намистин, але ви можете знайти і менше. Завжди можна зняти зайві. Це допоможе вам сконцентруватися саме на звучанні, а не на рахунку.

Що потрібно для медитації

Перше, що вам знадобиться – настрій. Це важче, ніж здається. Ви живете у світі проблем. Робота, дім, справи, знайомі, прохання рідних, дрібні невдачі, мрії. Все це постійно у вас в голові. Ви не усвідомлюєте, але обмірковуєте, роздумуєте. Все це необхідно для життя, але під час медитації розум потрібно відключати.

Встаньте на порозі кімнати, де будете медитувати. Згадайте всі свої проблеми, перерахуйте їх вголос. Нехай вони залишаться за дверима. Ви ще навчитеся позбавлятися від непотрібних переживань, але поки – просто залишайте їх на час в іншій кімнаті. Закрийте двері і приступайте.

  • Вам знадобиться вільна кімната. Там повинні бути тільки ви.
  • Вимикайте всі прилади, зв’язку зі світом. На ці 30 хвилин ви залишаєтеся наодинці з собою.
  • Одягайте ритуальну зручний одяг білого або жовтого кольору.
  • Вклоніться Сонця, якщо починаєте медитацію вранці.
  • Якщо ввечері – встаньте перед вікном, подихайте, заспокойте дихання.
  • Дихати потрібно через ніс.
  • Сядьте і розслабтеся.
  • Починайте вимовляти мантру.

Нехай піде все поняття про час і простір. Є тільки ви і звук вашого серця. В голові тільки мантра. Це не так легко, як хотілося б, але медитація – теж тренування.

Найпростіші мантри

Для початку роботи вам підійдуть прості мантри. Їх легко вивчити і вимовляти.

«Ом Мані Падме Хум».

Всього 4 слова, зате багато позитивної енергії. З цієї мантрою просто прокидатися вранці. Вона волає до допомоги всесвіту, показує вам правильний напрямок руху. Почніть день з неї – він обов’язково стане вдалим.

«Ом намах Шівайя».

м

Це проста по звучанню, але сильна мантра. Обов’язково добре сконцентруйтеся перед початком.

«Ом Махадевайя намах».

Коли в житті наступили важкі часи – цей текст допоможе впоратися з проблемами і відновити гармонію. Вам обов’язково потрібно пам’ятати її. Повторюйте у важкі періоди життя.

Існує цілий звід правил про те, як правильно читати мантри. Виконувати їх необхідно, адже текст – лише матеріальна частина молитви. Все інше лежить в духовному плані. Дотримуйтесь правил і ваша медитація пройде ідеально. Ви досягнете потрібних результатів, це не складно. Практика і ще раз практика. Займайтеся кожен день.

Вивчити текст на санскриті може здатися складним, але прості прийоми вам допоможуть. Відомі практики теж колись починали з початку. У вас попереду довгий шлях до Знання, але він того вартий. Скільки людей, стільки й історій успіху. Тут немає помилок, які не можна виправити.

Всесвіт почує ваші прохання і відповість на них. Мантри допомагають тисячам людей по всьому світу. Вони вже стали секретами успіху і краси зірок, допомагають письменникам і художникам знайти натхнення. Ваша черга поміняти життя на краще. Тибетські тексти стануть вашим особистим секретомроцветанія і гармонії.

Ссылка на основную публикацию