Як часто потрібно міняти постільну білизну будинку

Зовсім недавно ми з вами з’ясовували, і в цій статті торкнемося суміжний питання – як часто потрібно міняти постільну білизну вдома? Звичайно, кожна господиня сама вирішує це питання, але все ж краще пізнати експертну думку і причини для певної регулярності.

Як часто потрібно міняти постільну білизну будинку

Гігієна спального місця – це дуже важливо. Адже уві сні людина проводить третину свого життя, і доводиться контактувати з усім вмістом ліжка. Мова не про чоловіка, звичайно, а про щось більш неприємне:

  • Пилові кліщі, які заводяться в непраних постільній білизні. Від них часто з’являється алергія, знижується імунітет і в цілому з’являються неприємні наслідки.
  • Відмерлі клітини шкіри – люди линяють щоночі і з шкіри відпадають дрібніє частки, які непомітні для людського ока.
  • Лупа і шерсть домашніх тварин, які дуже люблять полежати на хазяйської ліжка.
  • Пот – ряснішим всього він виділяється в літні спекотні ночі, коли організму потрібно сильніше охолоджуватися.
  • Крихти – деякі домочадці дуже люблять перекушувати в ліжку перед сном, і часто відучити їх від поганої звички не вийде. Після такої трапези залишається безліч дрібних шматочків і крихт, які заважають спокійно спати.
  • Плями – куди ж без них. Причому плями можуть залишатися не тільки від цукерок або інших продуктів, але ще і від косметики, брудних рук, слини або інших людських виділень.

Тільки уявіть що буде творитися в вашому ліжку, якщо ви відкладіть прання на занадто довгий період часу. Навіть якщо ви не з чистьох і подібне сусідство вас не лякає, тоді подумайте про своє здоров’я. Уві сні ви вдихаєте пил, шерсть і інші забруднення з ліжка, що може привести до астми або алергії. Якщо у вас вже є ці захворювання, тоді вам тим більше варто задуматися про чистоту в будинку – це запорука здоров’я!

Як часто потрібно міняти постільну білизну?

Багато що залежить від пори року, тканини і індивідуальних особливостей вашої родини. Наприклад, якщо ваша кішка дуже любить спати на ліжку, варто міняти ліжко трохи частіше або хоча б зчищати шерсть. Якщо чоловік сильно потіє – потрібно частіше міняти, а якщо вся сім’я перед сном приймає душ – можна рідше.

Про яку пору року досить очевидно – влітку люди пітніють набагато більше, ніж холодними ночами. Тому в спекотні дні обов’язково потрібно міняти ліжко раз в тиждень, особливо наволочки і простирадла. У зимовий час досить міняти раз в 2 тижні.

Ну і не варто чекати години X, якщо раптом дитина впустив бутерброд на простирадло – міняйте відразу.

У два рази частіше варто міняти дитяче постільна білизна і якщо хтось в родині застудився, щоб не скупчувалися хвороботворні мікроби.

Яке має бути постільна білизна?

Найкращі матеріали для постільної білизни – бавовняна або лляна тканина. Влітку можна використовувати шовк, а взимку вовняні пледи. Не використовуйте синтетичні матеріали, які погано вбирають вологу і не пропускають повітря. Адже одна з головних призначень простирадла, наволочки і підодіяльники – вбирати піт. Крім того, вони швидше брудняться і вбирають сторонні запахи, так що прати їх доведеться частіше.

Тепер потрібно перевірити комплектацію ваших постільних речей, щоб забезпечити оптимальний захист ліжка. Отже, для підтримки чистоти в ліжку упевніться, що у вас є:

  • Наволочка забезпечує захист подушки від несприятливого впливу, так що не доведеться дуже часто її прати. Але навіть якщо є наволочка, подушки потрібно прати мінімум 2 рази на рік, а бажано кожні 3 місяці. Адже в них теж накопичується багато всього шкідливого, від чого потрібно позбавлятися.
  • Підодіяльник – служить для захисту ковдри, щоб не доводилося його прати і сушити щотижня.
  • Наматрацник або простирадло – стеляться на матрац, щоб збирати все забруднення і захистити матрац. Інакше в ньому буде розвиватися ціла колонія пилових кліщів і накопичуватися пил. У дитячі ліжечка найкраще стелити спеціальні простирадла з клейонкою, щоб захистити матрац від сечі. Адже відіпрати матрац від дитячої сечі або інших забруднень дуже складно (за посиланням можете прочитати найпростіші методи).

Прати на спеціальний режим Постільна білизна або встановити самостійно високу температуру (від 60 градусів), щоб знищити пилових кліщів і змити все шкідливі мікроорганізми.

Тепер потрібно визначитися як часто міняти постільну білизну будинку саме у вашій родині, і записати цю справу в своїй щоденник. Зручніше за все робити це в один і той же день, щоб увійшло в звичку. Найчастіше господині вибирають для цього вихідні дні – субота або неділя.

Ссылка на основную публикацию