Відносини на відстані: чи можливі і як їх зберегти

Відносини на відстані – це справжнє випробування і перевірка почуттів. Іноді потрібно на час перестати бачити кохану людину, щоб цінувати його більше. Тривала розлука може як убити відносини, так і зробити їх міцніше. Все залежить від самих партнерів і їх вміння підтримувати вогонь любові на відстані не дивлячись ні на що. Спробуємо краще розібратися в психології відносин на відстані і зрозуміти, чи потрібні вони зовсім.

Чи можливі відносини на відстані?

Можливі, якщо чітко позначені терміни розлуки і мета розставання є виправданою. Наприклад, молода людина на півтора року йде служити в армію. Цей термін значний, але в той же час він дозволить перевірити відносини. Тут чітко позначена дата зустрічі, улюблена може приїжджати на побачення, та й сам молодий чоловік час від час здатний приїхати в звільнення.

Інший варіант – хлопець їде закордон у пошуках кращого життя. Дівчині він називає примарну мету свого перебування в іншій країні: заробити побільше грошей для майбутньої сім’ї і гарненько встати на ноги. «Ставати на ноги» можна нескінченно довго – рівно стільки, скільки побажає хлопець. А кохана змушена очікувати, поки молода людина зробить кар’єру або просто насолодитися свободою в іншому місті.

Тут немає чітко визначених термінів розставання. Мета здається примарною, тому рано чи пізно такі відносини з чоловіком на відстані закінчаться інтрижками на стороні і розривом.

Як зберегти стосунки на відстані: поради психолога

Якщо ви твердо вирішили, що відносини на відстані вам потрібні, то намагайтеся їх зберегти. Люди, які засипають в сотнях кілометрів один від одного, як ніхто інші розуміють, що відносини є рутинною роботою. Закохані позбавлені таких звичних проявів емоційної прихильності, як обійми, поцілунки, дотики.

Тому доводиться постійно придумувати, як показати, що почуття не згасли. Психологи готові поділитися рекомендаціями, як підтримувати відносини на відстані, з сучасними засобами комунікації це не так складно.

Діліться своїми думками і почуттями

Постійно писати коханому «зайчик, котик, мишеня і т. Д.» Набридне вже через кілька тижнів. Хочеться, щоб ваш чоловік міцно обійняв вас і поцілував. Але так як це неможливо, то вам просто життєво необхідно заповнити наявний дефіцит спілкування і емоцій ніжними словами. Намагайтеся якомога частіше зв’язатися з коханим і сказати йому, як сильно ви без нього сумуєте.

Розповідайте про всі дрібниці

Намагайтеся підтримувати ілюзію спільного проживання. Розмовляйте про те, про що говорять пари, які живуть разом. Розкажіть про те, як ви не могли 15 хвилин знайти свої колготи. Поділіться веселою новиною, як ваш котик стягнув зі столу соломинку від коктейлю і цілий вечір ганяв її по кухні. Такі розмови дуже зближують, саме це зараз необхідно вашим відносинам.

Обговорюйте спільні плани і спільне майбутнє

Вам потрібно постійно говорити «ми», а не «я» або «ти». Це дуже важливо у відносинах на відстані. Ви зараз далеко один від одного, тому частіше діліться планами. Наприклад, розкажіть, яким ви бачите ваш спільний відпочинок, про який мріяли останні роки. Нехай чоловік намалює в своїй уяві картинку, на якій ви разом.

Складіть графік зустрічей

Визначеність – головна складова відносин на відстані. Складіть графік зустрічей: наприклад, раз в два місяці. Знаючи точну дату зустрічі, вам буде легше розподілити емоції. Ви будете рахувати дні до зустрічі, готуватися, жити в передчутті побачення. Невизначеність може зруйнувати навіть найміцніші стосунки.

Намагайтеся робити щось разом

Візьміть смартфон або планшет на кухню, виберіть вдалий ракурс і нехай улюблений бачить, як ви готуєте вечерю. Це створить між вами ту емоційний зв’язок, який існує між парою, що живе разом. Спільні справи і події, нехай навіть і на відстані, дуже зближують. До того ж, у вас сама собою вирішиться проблема, про що говорити один з одним.

Чи не ревнуйте і довіряйте

Якщо ви не готові довіряти своєму партнеру і вам постійно ввижаються конкурентки на стороні, то нічого продовжувати відносини на відстані. Ви тільки себе винищить постійними думками про те, що ваш чоловік зараз обіймається з іншого. Перевірити це практично неможливо, тому відразу чітко окресліть для себе кордону занепокоєння. Якщо чоловік не відповідає в скайпі у встановлений час, то не потрібно відразу думати, що він перекидається в ліжку зі пекучої іноземкою.

Не будьте ханжею

Використовуйте можливості безкоштовної відеозв’язку, щоб доставити чоловікові приємні враження. Чоловіки люблять очима, тому вони просто мріють побачити улюблену в сексуальному образі. Ви самі встановлюєте кордону інтиму в відеозв’язку, поради тут зайві, але крапелька еротики тільки зміцнить прихильність чоловіка до вас.

Завжди тверезо мислите і думайте про себе. Не потрібно перетворювати своє життя в зал очікування. Якщо вам складно пережити термін розставання, то поговоріть з вашим улюбленим про розлуку. Постарайтеся знайти компроміси і варіанти, щоб бути разом. Якщо це неможливо, а чекати ви не готові, то для вас і вашої психіки буде краще розірвати ці стосунки. Значить вони не такі міцні, як вам здавалося.

Ссылка на основную публикацию