Види гіпнозу: таблиця, що таке, прийоми

При різних психологічних захворюваннях застосовується гіпноз для позбавлення від залежності і фобій. Прийоми введення людини в транс різні за своїми характеристиками, швидкості і спрямованості дії.

визначення поняття

Гіпноз – це психологічний вплив на людину. Характеризується чітким фокусуванням уваги на предметі або фразі. Людина, введений в гіпнотичний стан, не спить. Неможливо ввести в транс проти волі, пацієнт повинен усвідомлено йти на сеанс до гипнотерапевту. Введення людини в стан трансу підвищує можливість явища спогадів, яких ніколи не було.

Щоб сеанс був успішним, обов’язкові кілька факторів.

  1. Висока кваліфікація фахівця.
  2. Гіпнабельность пацієнта.

Під впливом трансу і після нього людина зберігає пам’ять. Щоб не піддатися гіпнозу, пацієнти схильні говорити неправду.

гіпнотерапія

Введення людини в стан трансу широко застосовується в психології і називається гіпнотерапією. Застосування терапії шляхом введення в гіпноз використовується при лікуванні багатьох захворювань, пов’язаних з психологічними розладами:

  • застосовують, як допоміжний засіб при лікуванні невротичного розладу;
  • тривала депресія, апатичне ставлення до життя;
  • булімія і анорексія;
  • боротьба з безсонням;
  • шкідливі звички: надмірне вживання алкогольних напоїв, куріння, наркотики, залежність від ігрових автоматів;
  • посттравматичний синдром.

Гіпнотерапія здатна допомогти при лікуванні булімії

Гіпноз є лише додатковим, а не основним лікуванням, але не варто нехтувати його ефективністю, яка знаходиться поряд з методами когнітивної практики. Терапію з використанням трансу не використовують для відновлення пам’яті, інакше існує можливість заміни справжніх спогадів помилковими.

техніка навіювання

Введення в стан глибокого трансу призводить до загальмування функціонування діяльності свідомості і опорно-рухової системи. Може бути спровокована невластива модель поведінки. У стані гіпнозу людина відчуває:

  • розслаблення всіх видів м’язів;
  • легкість і миролюбність;
  • реагування на всі установчі слова гіпнотерапевта;
  • гіпноз дає можливість усвідомлено відповідати на питання.

існуючі різновиди

Відомо безліч видів гіпнозу, які мають різну ступінь впливу на людську свідомість. Існує таблиця, яка допомагає розібратися в різновидах гіпнозу.

директивний гіпноз

При застосуванні цього виду гіпнозу використовується методика психологічного впливу. Використання класичного варіанту застосовується в психотерапії і ілюзійний шоу масового введення в транс. Допомагає у вирішенні проблем:

  • нервових розладів;
  • усуває панічні атаки;
  • використовується при лікуванні депресії;
  • як допоміжна терапія при заїкання і дефектах мовного апарату;
  • використовується при усуненні алкозалежності.

Гіпнотерапевт використовує маятник, за допомогою якого вводить пацієнта в стан трансу. Обертання предмета з боку в бік концентрує увагу тільки на одному об’єкті і відволікає від зовнішніх подразників.

Після терапевт повинен озвучити установчі фрази, вимовляючи їх тихим голосом.

Псіхотропогенное вплив

Фармакологічний гіпнозу застосовується строго під наглядом лікаря в лікувальному центрі. Цей вид впливу здійснюється шляхом прийому людиною сильнодіючих транквілізаторів, які розслаблюють і дають благодатний грунт для введення в транс.

Використання псіхотропогенного впливу застосовується при складних особистісних розладах, нерідко пов’язаних із запущеною стадією неврозу. Проводиться лікування амбулаторно, де хворому запропоновано пройти курс лікування транквілізаторами або антидепресантами. Препарат надають в ін’єкціях або таблетовані, в залежності від стадії розвитку захворювання.

Під дією психотропних речовин людина стає більш податливим, менш агресивним, що дає можливість вселити правильні думки.

самонавіювання

Найбезпечніший і не витратний спосіб досягти мети. Шляхом навіювання самому собі правильних думок, вихованню сили волі, людина здатна:

  • позбутися залежності;
  • досягти успіху в роботі;
  • стати впевненіше в собі;
  • підвищити життєві сили.

Техніка самонавіювання допомагає людині стати більш впевненим у собі

Самонавіювання можна опрацьовувати будь-яким зручним способом:

  • тренінг;
  • молитва;
  • медитація.

Щоб застосувати гіпноз самонавіювання на практиці, слід визначити цілі і скласти фрази для навіювання. Якщо людина хоче стати впевненіше в собі, підійде наступний набір фраз: «Я найкрасивіший, привабливий і привабливий. Сьогодні мені пощастить »,« Я люблю свою роботу, сьогодні мене чекатиме приємний сюрприз ».

Щоб установка подіяла, слід щодня проводити сеанс самонавіювання, для якого знадобиться:

  • зручне місце, бажано напроти дзеркала, щоб добре бачити своє відображення;
  • говорити установку собі, чітко, без заїкання, як би заговарівая;
  • обов’язково посміхатися.

Для введення установки використовують і наступний метод:

  • включити розслаблюючу музику;
  • запалити ароматичну лампу з краплею лавандового масла;
  • сісти в зручній позі і повністю розслабитися;
  • уявити, що у вас все добре, вас нічого не турбує.

прихований

Грунтується на фізичному впливі на людину. Він відомий як циганський або еріксонівський. Застосовується для афер з грошима. Прихований гіпноз найнебезпечніший з усіх можливих. Базується на відволікання уваги на непотрібні дрібниці і тілесний контакт.

Методика полягає в тому, щоб заволодіти увагою людини. Залучення відбувається за допомогою простих фраз, які є абсурдними і недоречні. Використовує прихований гіпноз аферист, впритул підходить до жертви і своїми питаннями ставить в тупик. Далі робить незначний дотик до руки, вище ліктя або приобнимает за плече, входячи в тілесний контакт.

Під дією гіпнозу людина може розповісти свою таємницю, віддати гаманець.

патологічний

Патологічний стан трансу підневільна, тому як відбувається в зв’язку з психологічним захворюванням: на шизофренію, епілепсію, згодом важкої інфекційної хвороби. Впадаючи в стан трансу, хворий не усвідомлює, що робить: може відбуватися гіперчутливість до світла, голосного звуку, неприязнь до оточуючих, втрата пам’яті.

Не може бути застосований на ділі в зв’язку з тим, що недуга проявляється самостійно.

форсований

Цей вид впливу на людську свідомість шкідливий. Методика форсованого гіпнозу полягає у раптовості використання гіпнозу і введенні в нього людини без його згоди. Такий спосіб можуть застосовувати тільки висококваліфіковані фахівці, які знають психологію і володіють талантом навіювання.

Щоб ввести людину в гіпноз форсованого виду, потрібно один лише погляд в очі або на маятниковий предмет. Після заволодіння увагою людини гіпнотизер переходить до подачі установки, яка звучить коротко і ясно.

Фази введення в гіпнотичний стан

Щоб ввести пацієнта в гіпноз, застосовують методи: прямого впливу (психологічного) і внутрішнього (фізичного). Пряма дія – прийоми автотренінгів і письмового впливу. Внутрішня дія має на увазі концентрованість на предмет.

Стадії введення в транс:

  • каталептичного стадія – зосередження на одній точці, застосування пози, яку надає гіпнотизер;
  • летаргічна фаза – входження в стан глибокого трансу;
  • сомнамбулічному стадія – смиренність, підпорядкування.

Протистояння гіпнотичному впливу

Щоб протистояти впливу гіпнозу, слід вибрати найбільш підходящу методику і освоїти її.

  • Ігнорування – навмисно не звертати увагу на розмову, жести і дії опонента.
  • Конструктивне думку – обговорення поставлених цілей під час гіпнотичних настановних процесів. Спростування та сумнів в автентичності фактів.
  • Метод конфронтації – установка особистих цілей і думки, оспорювання чужого погляду на вирішення проблеми.
  • Психологічна самооборона являє собою набір захисних фраз або стоп-слів. В ході небажаного розмови використовуються, щоб збити гіпнотизера з пантелику і не дозволити впливати на себе.
  • Ухилення – уникнення об’єкта, який негативно впливає.

Види гіпнотичного впливу здатні не тільки благотворно вплинути на психіку людини, але і зруйнувати звичний уклад справ. Існує маса способів убезпечитися від впливу оточуючих людей.

висновки

Існують види гіпнозу різної спрямованості дії. Введення людини в стан глибокого трансу допомагає вирішити ряд психологічних проблем і позбутися від залежності.

Ссылка на основную публикацию