Сухий пілінг шкіри обличчя і тіла – глибоке очищення й омолодження

В наш час немає проблем з хорошою косметикою: в торгових центрах можна виявити засоби по догляду за будь-якою шкірою. Гелі для юних дівчат, що мучаться від підліткових вугрів; зволожуючі креми для дам в розквіті років; ля зрілих красунь, активно борються зі зморшками та іншими віковими змінами, які, на жаль, очікують кожну жінку рано чи пізно – все це в достатку представлено в будь-якому мало-мальськи поважає себе косметичному магазині.

Підтримувати шкіру в хорошому стані дуже важливо – з цим сперечатися ніхто не буде. Скільки б не виповнилося жінці років – вона повинна бути доглянутою. Але, виявляється, не завжди необхідного ефекту можна домогтися, тільки спустошивши гаманець. Існують способи, що дозволяють боротися з проблемами шкіри з мінімальними витратами. Один з доступних кожній з нас варіантів – сухий пілінг для тіла. Що це таке і кому можна його застосовувати?

Максимальний ефект з мінімумом витрат

Сухий пілінг, по суті, – це поверхневий масаж, що виконується на всіх ділянках тіла. Така суха чистка – це чудовий спосіб позбутися від відмерлих частинок епітелію, які заважають нормальному харчуванню та функціонування шкіри.

Прихильники Аюрведи виступають за часте використання цього методу очищення. І жінки, і чоловіки намагаються проводити міні-масаж раз в 2 дня. Деякі роблять це щодня, намагаючись допомогти шкірі вчасно позбуватися від ороговілих лусочок. У дитинстві і ранній молодості організм здатний самостійно вчасно видаляти заважають частинки, а також бруд і пил, тому що процес оновлення клітин відбувається дуже швидко. З віком ці процеси сповільнюються – організму потрібно невелика допомога. Не буде помилкою сказати, що сухий пілінг показаний кожній людині, що переступили 30-річний рубіж.

Функції шкіри, як ми пам’ятаємо зі шкільних уроків біології, не зводяться тільки до покривних. Цей орган (до речі, найбільший з усіх органів людини) здатний виводити продукти розпаду і токсини. Згадайте, що рекомендують хворому ГРВІ, у якого тримається висока температура? Правильно: побільше пити, щоб з потом залишки діяльності хвороботворних мікроорганізмів покидали тіло швидше. Тоді одужання слід чекати в більш короткі терміни.

Тому давайте візьмемо на озброєння цей спосіб і почнемо проводити пілінг шкіри тіла хоча б раз на тиждень, а в ідеалі – двічі в тиждень. Для цього будуть потрібні лише щітка і хвилин 5-10 вільного часу – ось і всі витрати.

Про переваги сухого пілінгу

З одного боку, дуже приємно скористатися яким-небудь ароматним скрабом з персикових кісточок або з мелених кавових зерен. Але, з іншого боку, їх ефективність знаходиться в сильній залежності від умов застосування: так, найбільший ефект буде спостерігатися, якщо брати ці кошти з собою в сауну. Вони чудово діють, якщо наносити їх на розпарене тіло, коли всі пори розкриті. Будемо чесні: так чи так уже часто ми дозволяємо собі походи з подругами в баню? Швидше за все, щотижня це робити не виходить: у всіх свої турботи, а тому «лазневі дні» випадають на нашу долю в кращому випадку один-два рази на місяць. Для хорошого ефекту цього мало.

Сухий же пілінг можна проводити вдома самостійно. Немає необхідності зволожувати і розпарювати тіло: навпаки, цей спосіб видалення відмерлих лусочок добре «працює» як раз на сухій шкірі.

Зверніть увагу, скільки «плюсів» у такий сухого чищення:

  • – не потрібно виділяти цілий вечір і кудись вибиратися з дому;
  • – немає необхідності що-небудь купувати – за винятком «знаряддя праці» – щітки, яка прослужить багато місяців;
  • – виконувати процедуру можна в будь-який час, коли з’явилися вільні 5 хвилин.

Сухий пілінг відмінно бадьорить, якщо робити його вранці. Після цього рекомендується прийняти контрастний душ – і ось уже ви готові виконувати свої звичні обов’язки. Чи не знадобиться навіть чашка кави, без якої, як вам ще недавно здавалося, тепер нікуди!

Дія пілінгу наступне. Цей невеликий масаж:

  • – стимулює кровообіг;
  • – «розганяє» лімфу;
  • – прискорює процес обміну речовин і відновлення клітин;
  • – надає шкірі здорове сяйво.

Після проведення сеансу ви помітите, що сон став краще, перестали мучити перепади настрою, пішла втому.

Важливий момент: сухий пілінг допомагає жінкам позбавлятися також і від целюліту.

Щоб зрозуміти, за рахунок чого досягається цей ефект, згадаємо, як утворюється противна «апельсинова скоринка». В молодості з ним впоратися легше, так як він часто є просто наслідком неправильного розподілу жиру в клітинах. Інший раз дівчині досить схуднути – і целюліт йде сам.

Інша річ – зрілий, «золотий» вік. В цей час зменшується вироблення колагену і еластину, між верхніми шарами шкіри і тими, що розташовуються трохи нижче, еластична «прошарок» стає тоненькою. Стоншується верхній шар як би «притягує» до себе нижні шари, через що з’являються не радують око ямки і горбки. Всі ці нерівності можна значно згладити, якщо регулярно проводити сухий пілінг.

Увага: щітка для сухого масажу повинна бути підібрана правильно. Занадто жорсткі щетинки можуть травмувати шкіру. Від м’яких само не буде толку. Тому вибираємо щітку середньої жорсткості, краще з натьних матеріалів.

Пілінг може проводитися як для тіла, так і для особи. Подивимося, які його особливості в кожному випадку.

Як виконувати процедуру правильно

Для того, щоб замість користі не принести організму шкоди, треба здійснювати рухи не хаотично, а в строгому порядку.

Починаємо пілінг з ніг, поступово просуваючись вище, до області серця. Потім виконуємо масаж щіткою рук, починаючи з опрацювання пальців і піднімаючись до плечей.

Дії повинні бути досить плавними, краще за все робити пілінг за допомогою обертальних рухів.

Сухий пілінг для обличчя можна виконувати після пілінгу тіла (зрозуміло, інший щіткою) або проводити окремо. Щітка для пілінгу особи повинна бути дещо м’якше. Ця умова особливо важливо для власниць сухої і чутливої шкіри. До речі, якщо немає під руками щітки, її замінить рушник.

На обличчі руху виконуємо строго по масажних лініях, інакше можливе збільшення кількості зморшок через розтягування шкіри.

Сухий масаж: скільки разів на тиждень його слід робити

Пілінг слід виконувати 2 рази на тиждень. Занадто часто теж не варто піддавати тіло такого впливу: потрібно, щоб клітини встигли відновитися. Масаж особи щіткою рекомендують проводити від одного разу на 5 до одного разу на 10 днів. При цьому всі рухи повинні виконуватися без натиску, м’яко, обережно.

Важливо правильно завершити процедуру. Після того, як основні дії будуть закінчені, треба вимити обличчя і тіло, промокнути рушником, нанести живильний або зволожуючий крем. Власницям сухої шкіри відмінно підійде оливкова олія.

Щітку слід обов’язково вимити, а ще краще буде, якщо ви плеснет на неї окропу: це потрібно для знищення бактерій, які на ній залишилися. Потім «знаряддя праці» треба ретельно висушити.

Чи є протипоказання?

У сухого пілінгу мало протипоказань. Більшість з них відноситься до відносним. Так, його не можна робити людям, у яких:

  • – занадто чутлива шкіра;
  • – є вугри і прищики;
  • – Тобто не загоєні ранки на обличчі або тілі.

До абсолютних протипоказань можна віднести тільки наявність шкірних захворювань (грибок, екзема, псоріаз), та й то після стихання симптомів можна потроху привчати організм до такого масажу.

Особливу пильність слід виявляти людям, у яких на шкірі багато родимих плям. Самі по собі вони не є небезпечними, але їх не можна пошкоджувати, так як це може призвести до злоякісних переродженням родимок. Якщо родимок мало, то пілінг робити можна, просто ці ділянки потрібно акуратно обходити.

У сухого пілінгу багато гідність і зовсім мало «мінусів».

Ссылка на основную публикацию