Мантра для схуднення: потужна, Тибетська, краса тіла

Багато хто мріє скинути зайві кілограми. Тибетська мантра для схуднення дуже потужна і допомагає позбавитися від зайвої ваги не тільки жінкам, а й чоловікам.

Мантри можуть допомогти скинути зайві кілограми

Дія

Мантри для схуднення – дієвий засіб у боротьбі з целюлітом і зайвою вагою, допомагає прискорити процес лікування ожиріння незалежно від стадії розвитку захворювання.

Молитва здатна вберегти від спокуси з’їсти жирне, солоне, гостре блюдо. Сприяє виробленню огиди до солодкого. З нею процес схуднення буде психологічно легким і захоплюючим.

Також мантра для стрункості допомагає не тільки знизити вагу, але і утримати результат. Це особливо важливо дівчатам, схильним до повноти і швидкого набору маси.

Мантра буде ефективною не тільки під час дієти, але і перед її початком. Вона налаштує людини на правильний духовний шлях і дозволить морально підготуватися до жорстких обмежень в їжі, утриматися від спокуси і подолати голод в перші дні дієти. Зробить його менш помітним і сильним.

Серед інших корисних властивостей мантри для схуднення:

  • духовне збагачення медитує;
  • перебування в гармонії з собою;
  • навчання вмінню чути своє тіло і організм.

Молитва допоможе навчитися керувати своїми емоціями, почуттями, відчуттями. Зробить медитує більш спокійним, умиротвореним. Допоможе змінити раціон. В результаті людина буде віддавати перевагу більш корисним продуктам харчування, відчувати легкість в шлунку і тілі.

Активізується процес омолодження клітин. Зменшуються занепокоєння з боку травної системи.

Священні тексти приносять спокій і рівновагу

Мантра від зайвої ваги

Мантра для схуднення діє за умови, що людина вірить в її силу. У зворотному випадку виявиться марною.

Ця мантра дає психологічну розрядку жінкам, які дуже багато уваги приділяють харчуванню і зациклені на схудненні.

Молитва працює за рахунок вібрацій, які утворюються при вимові тексту і активують обмін речовин. Допомагають швидше вивести з організму токсини, жирові відкладення і важкі метали.

Текст молитви вселяє в людину надію на якнайшвидше схуднення і додає терпіння до створення красивого тіла.

текст

Оригінальний текст найпотужнішою молитви для усунення зайвої ваги:

САН-СІА-ЧІІ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

Стародавній текст менш потужною за силою впливу мантри:

САН-СІА-УІІ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ.

Рекомендації до практики

За допомогою цієї мантри можна заговорити воду. Перед процесом прочитання молитви варто набрати повну склянку теплої води і поставити поруч. Після закінчення медитації повністю випити.

Теж саме можна робити і з їжею, яку заздалегідь заговорюють і після медитації швидко з’їдають. Це прискорить процес схуднення через звукових вібрацій, якими наповниться продукт харчування. Крім спалювання жирових відкладень відбудеться очищення карми від шкідливих енергетичних потоків.

Кращий час для медитації – ранній ранок (до сходу сонця). Тоді енергетичні потоки найпотужніші. Але мантру слід наспівувати також в моменти слабкості – коли хочеться з’їсти заборонений продукт.

Основні рекомендації:

  1. Спочатку медитирования дуже важливо усамітнитися. Це дозволить швидше розслабитися і не відволікатися.
  2. Зайняти зручну позу (асан), лежачи або сидячи, щоб було комфортно. Руки знаходяться на грудях в складеному вигляді.
  3. Читати мантру рівно 108 разів протягом 15-20 хвилин. Можна включити музичний супровід, щоб не збиватися.
  4. При співі промовляти звуки чітко. Звук «ОМ» читається протяжно і повільно.
  5. Важливо вірити в силу мантри і власні можливості. Бути переконаним в тому, що все вийде.

Починає діяти молитва не швидко – через 2 місяці щоденних практик. Але в підсумку дозволяє скинути до 15 кг зайвої ваги.

Звук Ом читається повільно і проятжно

Мантра для краси тіла

Мантра діє за умови, що крім медитації людина регулярно займається спортом. Якщо цього немає, сприяє виробленню бажання піти в спортзал або почати домашні тренування.

Крім зниження ваги буде спостерігатися:

  • поліпшення тону шкіри;
  • зменшення кількості висипань і почервоніння на обличчі;
  • розгладження зморшок навколо очей і на лобі.

Після регулярного прочитання мантри омолодження людина наповниться внутрішнім спокоєм.

Відбудеться звільнення від негативу. У медитує з’являться сили і життєва енергія для швидкого досягнення поставлених цілей.

текст

Оригінальний текст мантри для краси здоров’я і омолодження на санскритській мові:

МА НОС КУ СА СІ МОН У

ОМ Нама Бхагават Рукмини ВАЛЛАБХАЙА СВААХА

ОМ МА НИ ПАД МО ХУМ

Гате гате Поро гате Поро СОМ гате бодхи СВАХА

Практика

Найважливіше – настрій. Потрібно бути морально готовим до процесу медитації. Думки повинні бути чистими, наміри – хорошими. Не варто налаштовуватися на невдачу.

Попередньо текст молитви потрібно вивчити напам’ять. Це дозволить не збиватися в процесі прочитання і повністю сконцентруватися на мантре.

Інші рекомендації до прочитання мантри для краси тіла:

  1. Включити спокійну музику або аудіозапис тибетської мантри.
  2. Сісти зручніше. Досвідченим медитатор краще зайняти позу Лотоса.
  3. Закрити очі і повністю розслабитися.
  4. Важлива умова – потрібно зафіксувати увагу на свою проблему. Візуалізувати своє уявлення ідеального і красивого тіла, подумки «приміряти» його на себе.
  5. Текст вимовляється не менше 108 разів. Але для початку кількість повторень може бути меншим, але обов’язково кратною числу 3.
  6. Слогани, які закінчуються звуками «м» і «н», потрібно співати протяжно, повільно. В результаті вийде звучання, схоже на мукання.

Мантру для краси тіла краще співати до сходу сонця або вже перед сном. Інший варіант – при сильному голоді або психологічний дискомфорт через жорстких обмежень в харчуванні. Допоможе легше подолати труднощі на шляху до ідеального тіла.

Поза Лотоса оптимальна для читання мантри

висновок

Тибетські мантри для схуднення допоможуть знайти тіло мрії. Позбавлять від психологічного тиску в результаті жорсткої дієти, збагатять вірою в себе і силами йти до своєї мети. Активізують обмін речовин за допомогою звукових вібрацій. При дотриманні основних рекомендацій медитації будуть проходити легко і успішно.

Ссылка на основную публикацию