Дитячий стрес: причини, значення в різному віці

Не тільки дорослі люди схильні до травмуючим факторів, в будь-якому віці можна зіткнутися з хворобливою ситуацією. Дитячий стрес розглядається психологами як захисна реакція організму. Спостережні батьки можуть помітити зміни в поведінці свого чада, наприклад, гучний малюк став тихим і млявим, а спокійна дівчинка на будь-які дії дорослих починає плакати. Розглянемо основні причини появи стресового стану у дітей різного віку, які симптоми свідчать про неблагополуччя?

Від народження до трьох років

У цьому віці у малюка активно розвивається головний мозок, саме в цей період важливо участь батьків, особливо матері, в житті дитини. Основним стресовим чинником для маленького чоловічка стає неправильна поведінка близьких людей.

Причини появи стресу:

  1. Відсутність контакту з батьками. Малюка рідко беруть на руки, ігнорують при плачі, відмовляють в необхідної ласки. Така ситуація вважається стресовим впливом, в результаті такої поведінки у дітей знижується впевненість, з’являються страхи.
  2. Несподівана розлука з мамою. Якщо дитину поміщають в незнайоме середовище, позбавивши джерела впевненості та захисту в особі матері, то дитячий стрес неминучий. Сильним травмуючим фактором є приміщення в лікарню, особливо без присутності поруч близької людини.
  3. Конфліктні відносини між членами сім’ї. Регулярні скандали в оточенні дитини роблять його вразливим, підривають довіру до світу. Негативно позначається розлучення, алкогольні склоки, агресивна поведінка будь-кого з батьків. Постійний стрес впливає на розвиток малюка, страждає емоційна сфера, знижується адаптація.
  4. Навчання новим навичкам. Якщо привчання до горщика, їжі ложкою, самостійного вмивання та інших навичок відбувається із застосуванням сили, образливих слів, принижень, то будь-яка згадка про це викликає стрес. Навчання має бути м’яким, має значення розвиток дитини та її фізіологічні особливості.

Як проявляється стрес в цьому віковому періоді? Грудні діти можуть відмовлятися від їжі, без причини зригувати їжу, погано спати, часто малюки плутають день і ніч. У дітей старшого віку хвороблива ситуація проявляється через крик, дратівливість, істерику. Малюк може не відпускати мати ні на хвилину, голосно кричати при її спробах кудись вийти.

Як допомогти дітям? По-перше, налагодити спокійну домашню обстановку. Лише один цей захід може заспокоїти малюка. По-друге, не варто боятися розбалувати дитини в цьому віці. Йому зараз необхідний тактильний контакт, потрібно якомога частіше обіймати дитину, так формується довіра до світу. По-третє, впоратися з травмуючим фактором можна за допомогою гри. Хованки, гра в ку-ку, біг наввипередки – улюблене веселе заняття з батьками розкріпачує маленьку особистість.

Стрес у дошкільника

Після трьох років діти вчаться адаптуватися в суспільстві. Це час привчання дитини дитячого садка, вихователям. Нове середовище може викликати сильну стресову реакцію у дитини. Якщо улюблене чадо весь цей час було оточене тільки близькими людьми, то соціалізація викликає страх.

Крім адаптації в дитячому саду, факторами стресу у дитини можуть бути наступні причини:

  • різка зміна умов життя, наприклад, в результаті переїзду, пожежі, смерті члена сім’ї;
  • сімейні причини: сварки, неправильне виховання;
  • конкуренція в дитячому саду, у дворі, між братом або сестрою;
  • регулярний перегляд телевізійних передач, раннє привчання до комп’ютерних ігор;
  • конфлікт з вихователем в дитячому саду;
  • поява страхів в результаті переляку, наприклад, боязнь уколів, собак, води, грози і т.п.

Симптоми хворобливих переживань виражаються в агресивній поведінці, дратівливості, замкнутості в дитячому саду, нервових (нав’язливих) рухах, заїкання. У деяких випадках відзначається бажання дитини бути маленьким, тобто він просить соску, вимагає качати його на ручках, в колясці.

Якщо усунути травмуючий джерело, то можна допомогти дошкільнику впоратися з хворобливими переживаннями. Але дізнатися причини стресових переживань іноді складно. Дошкільник не може висловити свої почуття. Допомагає спостереження, ігри, малювання. Малюк висловлює свої страхи під час ігор, наприклад, розмовляючи з улюбленою лялькою або ведмедиком.

Психологи рекомендують якомога частіше обіймати дитину, існують навіть певна норма – від чотирьох разів на день. Корисні рольові ігри з батьками, читання книг перед сном, проведення спільного дозвілля з дорослими, наприклад, катання на роликах або велосипеді. Не можна заміняти спілкування з сином або донькою переглядом телевізора, якщо чадо весь час сидить перед екраном, то проблема соціалізації ускладнюється. Іноді просте ласкаве спілкування з крихіткою знімає внутрішню напруженість.

Якщо проблему не вдається вирішити, то варто звернутися за допомогою до психолога. Корисні спільні заняття з дітьми в психологічній групі. Для дитини потрібно створити комфортну атмосферу для розвитку.

Стрес в молодшому шкільному віці

У цьому віці розширюються межі спілкування, настає новий етап – шкільний вік. Якщо в дитячому садку дошкільник відчував стрес від розлучення з батьками, то шкільна адаптація набагато ширше. Травмуючими обставинами можуть стати відносини з учителем, однокласниками, шкільна навантаження.

Інші причини:

  • сімейні негаразди, розлучення;
  • переїзд, катастрофа, смерть близької людини;
  • пережитий переляк.

Як проявляється дитячий стрес в цьому періоді? Школяр може відмовлятися відвідувати школу, порушується сон, відсутній апетит, відбуваються незрозумілі спалахи гніву, настрій пригнічений. Травмуючий переживання може заявляти про себе у вигляді хвороб. Страждає шлунок, буває незрозуміла блювота, можливі шкірні захворювання, тики, заїкання.

Допомога при стресі дитини шкільного віку повинна бути комплексною. Зазвичай сімейні скандали позначаються на шкільному поведінці та успішності, тому потрібно виключити всі можливі причини. З дітьми цього віку потрібно розмовляти, проявляти щиро участь, спостерігати за емоційними і проявами. Не можна тиснути на школяра, він може не впоратися з тягарем вимог.

Психічне напруження сильно позначається на здоров’ї і психіці. Для дитини травмуючі переживання виявляються непосильною ношею. У більшості випадків негативні емоції позначаються на особистості, деформація може проявитися в агресивності, пасивному поведінці, замкнутості. Психологи рекомендують допомагати дітям, створюючи їм спокійну сімейну атмосферу.

Ссылка на основную публикацию