Чому не можна запивати їжу чаєм?

У стародавньому Китаї такий відомий напій, як чай, називають «вогонь життя». Вважається, що він дарує неземне спокій. Цей чудовий напій, що володіє неповторним ароматом і відмінно допомагає впоратися зі спрагою, вже дуже давно і грунтовно укорінився в повсякденному житті кожної людини. Без паруючої гуртки цього благородного напою на сьогоднішній день складно уявити звичайнісінький день будь-якої людини. За кухлем цього напою люди знайомляться, здійснюють ділові переговори або ж ведуть бесіди «по душах».

День у день телеекрани рясніють рекламою, в якій всіх агітують розпочати свій день в чашки гарячого і міцного чаю. У цих рекламних роликах хлопці і дівчата неземної краси, лише тільки-тільки піднявшись з ліжка, відразу ж беруть в руки кухоль чаю.

У цій статті ми постараємося докладно розібратися чому ж все-таки шкідливо запивати їжу чаєм і до яких несприятливих наслідки це може привести.

5 фактів, які зможуть переконати Вас у тому, що не варто запивати їжу чаєм:

  1. Вживаючи в процесі прийому їжі такий напій, як чай, Ви будите відчуття голоду, що значно знижує час перебування їжі в Вашому шлунку.
  2. Є звичка запивати дуже жирну їжу остиглим або холодним чаєм? Тоді знайте, що ця звичка може звести до небезпечного мінімуму роботу системи травлення. Адже при зниженні температури в шлунку, яке забезпечується споживанням холодного чаю, жир, отриманий в результаті прийому їжі, може застигнути безпосередньо у Вашому шлунку.
  3. Також, слід пам’ятати про той факт, що працівники сфери дієтології відносять чай (особливо з цукром) до розряду їжі, а не до числа напоїв.
  4. До виключень можна віднести тільки сухі вина. Вони як раз таки покращують процес Вашого травлення і сприяють кращому засвоєнню їжі.
  5. Вживати чай рекомендується не раніше, ніж через годину після закінчення прийому їжі і не пізніше, ніж за пів години до нього.

Кілька причин, за якими не рекомендується запивати їжу чаєм:

  • Вживання цього напою під час їжі, на думку великої кількості дієтологів, може послужити причиною порушення роботи шлунково-кишкового тракту, а також бути однією з причин появи зайвої ваги.
  • Запиваючи під час їжі Ви послабляєте слиновиділення, яке відіграє важливу роль у процесі травлення. Розгромна замовна стаття зайва рідина знижує концентрацію травного соку у Вас в шлунку, що ускладнює роботу шлунково-кишкового тракту. В наслідок цього, необроблена належним чином шлунковим соком їжа не проходить всі обов’язкові стадії травлення і просто може почати гнити і бродити прямо у Вашому шлунку, після чого утворилися токсини швидко всмоктуються в кров, тим самим отруюючи Ваш організм.
  • Звичка запивати під час прийому їжі є однією з причин зростання захворювань шлунка у великої частини населення.
  • Вживаючи рідина після кожного шматочка їжі, людина вдихає і ковтає в 10 разів більше повітря, ніж зазвичай. Цей повітря, що проковтнуло становить близько 70% від всіх газів, які знаходяться в травній системі людини. Така велика кількість спожитого кисню не встигає своєчасно всмоктатися в кров. Через це живіт починає себе вести неналежним чином, а саме: живіт може почати бурчати або станеться здуття.
  • Запиваючи їжу, багато людей ковтають їжу не жуючи, що також погано впливає на засвоєння їжі в організмі, що в наслідок може привести до гнильним процесам в системі шлунково-кишкового тракту.
  • Людський організм влаштований таким чином, що йому потрібно або рідина, або їжа. Якщо у Вас виникає потреба і того, й іншого одночасно, то, швидше за все, це звичка, але бувають випадки, коли даний факт свідчить про будь-яких захворюваннях, пов’язаних з шлунково-кишкового тракту. Великим любителям запивати їжу рекомендується якомога частіше вживати в їжу напіврідкі по консистенції страви або супи.

Підводячи підсумок всього вищесказаного хочеться чому не можна запивати їжу чаєм ?:

Якщо у Вас все ж існує необхідно вжити рідина під час прийому їжі, то це повинна бути виключно тепла вода. Але краще все ж випити рідину за пів години до їжі або через годину після неї.

Ссылка на основную публикацию