Чоловічі комплекси і страхи щодо жінок

Прийнято вважати, що потенційні жертви комплексів і фобій – діти і жінки. Таку думку помилково: у чоловіків теж є боязнь фобій. Вони намагаються приховувати їх, підтримуючи статус «сильна стать». В результаті чоловічі комплекси і страхи тільки посилюються. І жінки, і чоловіки страждають від комплексів і хочуть від них позбутися.

Всі схильні до страхів або невпевненості

Різновид чоловічих комплексів

У кожного свої страхи

У чоловіків існують свої страхи:

  1. Боязнь красивих дівчат. Цей страх здається абсурдним, але він часто зустрічається у чоловіків. Причина в тому, що на підсвідомому рівні вони вважають, що звичайна дівчина буде більше цінувати і поважати їх, а приваблива жінка нездатна бути вірною.
  2. Боязнь не реалізуватися в житті. Якщо для більшості жінок сім’я виходить на перший план в певний період, то з представниками сильної статі все навпаки. Для них робота – невід’ємна частина життя. Тут вони реалізують свій потенціал. Невдачі в роботі знижують самооцінку чоловіків.
  3. Боязнь опинитися у владі жінки. У чоловічій компанії часто говорять про підкаблучник. Такий комплекс зароджується в дитинстві: мати повністю контролює сина. Коли він виростає, побоюється, що і дружина буде керувати його життям.
  4. Боязнь бути кинутим. Страх втратити відносини логічний. Боязнь того, що ініціатором розлучення стане жінка, ірраціональна. У такі моменти особливо вразлива самооцінка чоловіки. Він думає, що стане об’єктом насмішок приятелів.
  5. Боязнь стати поганим коханцем. Цей страх чоловіки намагаються приховати. Сексуальні стосунки – один із способів самореалізації.
  6. Комплекс низького зросту. Для чоловіків невисокого зросту бути нижче своєї дівчини справжня трагедія. Вони намагаються приховати це великими амбіціями і успіхами в інших сферах життя.
  7. Страх облисіння. Чоловіки не переживають з приводу своєї зовнішності, але втрата волосся їх засмучує. Психологи пояснюють, що такий недолік вони асоціюють з втратою чоловічої сили. Багато просто голяться налисо. Так вони показують, що це їх власний вибір.

Причини виникнення комплексів

Стереотипність мислення одна з причин невпевненості

Суспільство диктує свої правила. Багато з них давно застаріли. Хоча суспільство бореться зі стереотипними заборонами, у багатьох в підсвідомості залишаються уявлення про те, що повинен і не повинен робити людина. Наберіться сміливості і почніть діяти по-своєму. Психологи виділяють причини, за якими у чоловіка може з’явитися комплекс неповноцінності:

  1. Неповна сім’я. Відсутність одного з батьків впливає на психіку дитини. Доросла людина може бути невпевненим в собі, замкнутим.
  2. Виховання. У сім’ї формуються життєві цінності. Занадто суворе або лояльне виховання може стати поштовхом для розвитку невпевненості в собі.
  3. Психологічні травми. Якщо людина пережила сильний стрес – втратив близького родича або терпів глузування оточуючих, він побоюється, що така ситуація може повторитися. Ця боязнь і призводить до комплексам.

Ознаки наявності комплексів

Люди знаходять в собі багато вад. Нічого ганебного і страшного в цьому немає.

Деякі не хочуть боротися з ними. Вони заміщають комплекси іншими якостями або направляють свою агресію на оточуючих.

Ознаки наявності комплексів:

  • нераціональна агресія: замість того щоб лікувати свої фобії, чоловік перетворює емоції в злість – страждають його близькі люди;
  • демонстрація статусності: спроба замаскувати свої фобії купівлею дорогих машин, годинників, техніки та інших предметів, що підкреслюють хороше матеріальне становище людини;
  • безпричинна ревнощі – наслідок комплексу неповноцінності: боязнь втратити другу половинку, заперечення свого страху веде до посиленого контролю і звинуваченням кохану людину в невірності без видимих причин;
  • зарозумілість: чоловік, який відчуває свою вразливість і боїться, що про неї дізнаються всі, ховається за маскою зарозумілості;
  • зловживання алкогольними напоями та наркотичними речовинами: відхід від реальності погіршує ситуацію.

лікування

Як і будь-яке захворювання, комплекси чоловіків необхідно лікувати. Інакше у чоловіків можуть розвинутися інші душевні розлади. Існують методики, спрямовані на усунення комплексів. Вони передбачають кілька обов’язкових кроків:

  1. Визнати свої проблеми. Перший і найскладніший етап для будь-якої людини, а для чоловіків тим більше. Якщо вони визнають свої комплекси, то зруйнують стереотипи: чоловік не має права бути слабким, не можна демонструвати свою вразливість, потрібно приховувати свої почуття. Треба розуміти, що у кожної людини можуть бути складності – ви не виняток. Тільки після цього можна рухатися далі.
  2. Знайти причину своїх комплексів. Комплекси і фобії у чоловіків не можуть з’явитися нізвідки. Це наслідок сильного стресу або тривалого впливу наших близьких. Прислухайтеся до себе і спробуйте зрозуміти, що саме вас турбує.
  3. Пробачити своїх кривдників. Так ви зможете звільнитися від внутрішніх затискачів і стати спокійніше. Відомі випадки, коли через багато років хворий знаходив людини, який викликав у нього комплекси. Вони обговорювали ситуацію в минулому. Часто кривдники шкодують про свої вчинки і просять вибачення. Це звільняє чоловіка від його страхів. Не зайвим буде і самому вибачитися.

Налаштуйтеся на позитив

При боротьбі з комплексами чоловікові потрібно уникати стресових ситуацій і частіше займатися тим, що приносить задоволення. Коли ви помітите перші результати, не забувайте хвалити себе.

Щоб подолати невпевненість і страх можна звернеться до психолога

Якщо самостійно складно впоратися з комплексами, то краще звернутися до психолога. У його арсеналі різні способи допомоги: особисті бесіди, мотиваційні тренінги, гіпноз.

Наскільки швидко вдасться подолати комплекси, залежить від самої людини. Для деяких досить 2-3 сеансів, для інших потрібно більше часу.

Комплекси визначають нашу поведінку і обмежують життя. Всупереч стереотипам, чоловіки так само уразливі, як і жінки, і потребують допомоги і підтримки. Невиліковних страхів немає. Потрібно з ними правильно працювати.

Ссылка на основную публикацию