Чи можна мити голову щодня: шкідливо чи, чому не можна

Чи можна мити голову щодня? Мабуть, рідко хто з людей задається таким питанням. Адже водні гігієнічні процедури це природна потреба людського організму. За день на нашому тілі накопичується безліч ороговілих клітин, до яких приєднується пил, піт і всілякі продукти життєдіяльності організмів, які мешкають на наших шкірних покривах.

Разом з усім тілом само собою мається на увазі і мити голову кожен день. Кожна з жінок, а також будь-яка дівчина абсолютно впевнена, що необхідно мити голову кожен божий день миючими засобами. Ну а чоловікам мити голову щодня взагалі простіше простого. Адже у них немає густої пишної і довгою шевелюри, яку потрібно ще і довго і нудно сушити і укладати, після водних процедур.

Але так чи просто і однозначно все насправді? Чи можна мити голову щодня, або все-таки не можна мити голову щодня? Давайте розбиратися.

Насправді питання шкідливо мити голову кожен день, виник ще кілька десятиліть тому.

Думки фахівців в цьому питанні кардинально відрізняються, одні запевняють, що потрібно мити голову 1 раз в тиждень, інші впевнені, що достатньо буде і 1 разу на 10 днів, більшість радять здійснювати водні процедури для голови раз в 3-4 дня. Але все до єдиного фахівці впевнені, що шкідливо мити голову кожен день.

трошки історії

З давніх-давен на Русі був традиційний банний день в суботу. Саме в цей день всім, без винятку, доводилося мити голову. Не частіше одного разу на тиждень. Незважаючи на таку порівняльну рідкість водних процедур для волосся, російські красуні завжди відрізнялися шикарною косою. Густі і гарне волосся були гордістю жінок, і перед ними зовсім не стояла проблема зайвої жирності волосся. Судячи з досвіду попередніх поколінь, виходить, що можна мити голову не частіше разу на тиждень, без шкоди для волосся.

Що ж тоді відбувається зараз, коли доводиться мити голову щодня, і що робити, якщо все-одно волосся не довго залишаються свіжими. Адже скільки разів ми чуємо нарікання від дівчат: «миєш це волосся, а їх що не намилюй, через кілька годин від свіжості немає і сліду». Або: «помила голову вранці, а до вечора вона вже жирна»

Отже, давайте розбиратися. Отже, що буде, якщо мити голову щодня?

Для цього потрібно уявити, що таке наше волосся. Їх можна порівняти зі звичайним волокном, наприклад вовняним. Уявіть, що ви вимили це волокно. Що ж буде в результаті? Чим частіше ви його мийте, тим гірше воно стане. Точно також і людський волосяний покрив, чим частіше й інтенсивніше його промити, тим біліше пересушеним і неживим він буде. Згодом волосся втрачають свою природну еластичність. На цьому прикладі стає зрозуміло, чому не можна мити голову часто.

Але в цьому питанні повинен бути розумний підхід. Адже не існує двох однакових людей, у кожного з представників людства свої потреби і свої особливості організму. Тут також багато залежить від сфери зайнятості людини. Якщо він працює на важкій і брудної роботи, в наслідок якої голова інтенсивно пітніє і забруднюється, то звичайно ж в цьому випадку, користь від щоденного миття очевидна.

Те ж саме відноситься і до спортсменів і взагалі людям, які відчувають інтенсивні фізичні навантаження.

Але якщо ж, наприклад, дівчина милася з головою вранці, і весь день просиділа за столом в прохолодному приміщенні, то природно, зовсім не обов’язково їй знову мити голову вранці.

Багато що залежить також і від погоди і пори року. У спекотні спекотні дні необхідно частіше приймати водні процедури, в холодні зимові дні – рідше.

Корисні рекомендації

Коли ми вже з’ясували можливу шкоду від частих водних процедур для волосяного покриву, наступним питанням буде, що ж зробити, і як відучити себе від частого миття волосся. Відучуватися необхідно поступово, якщо раніше ви займалися миттям голови щодня, не можна відразу не мити її 10 днів. Оптимальним варіантом буде вимити волосся спочатку через день, потім через два, і, в разі потреби, дійти до рази в тиждень. Таким чином, не мити голову кожен день, буде цілком реально, доведеться лише трошки перебудуватися. Але комусь може знадобитися більш часте миття, хоча б через день, тут все залежить від ситуації.

Щоб спростити собі задачу і швидше вирішити питання, як перестати мити голову кожен день, необхідно:

  1. Шампунь підбирати правильно, відповідно до вашого типу волосся.
  2. По можливості, виключити, або звести до мінімуму різні засоби для волосся: гелі, муси, лаки і т.д.
  3. Не користуватися гребінцями. Вони розносять жирний блиск від коренів, по всій довжині волосся.
  4. Пити багато рідини.
  5. Повноцінно харчуватися. Організм повинен отримувати всі необхідні вітаміни, мінерали та мікроелементи.
  6. Робити масаж голови.
  7. Після миття обполіскувати волосся різними трав’яними відварами. Дуже добре підходить для цих цілей череда, ромашка, календула, лопух.
  8. Можна обполіскувати волосся слабким розчином яблучного оцту, або ж соком лимона (2 столові ложки на один літр води).

Важливо пам’ятати! Чим частіше й інтенсивніше ви миєте голову різними миючими засобами, тим частіше і більше вона буде жірнеть і забруднюватися.

Шкідливий вплив шампуню

  1. Синтетичне миючий засіб (шампунь) порушує природний нормальний баланс мікрофлори шкірних покривів голови. Коли цей баланс порушується, волосся починає втрачати свою життєву силу, стають тонкими, тьмяними і ламкими.
  2. Найчастіше, агресивні хімічні сполуки у складі шампуню, негативно впливають на шкірні покриви, дратують їх, викликають свербіння і навіть себорею.
  3. Вода з-під крана, яку ми миємося часто залишає бажати кращого, вона жорстка. Після впливу такої води, волосяний покрив голови також стає жорстким і бляклим.
  4. Навіть укладання важче робиться і погано тримається на недавно вимитих волоссі, тому фахівці в салонах краси настійно радять: за день до укладання не мити волосся.
  5. Пофарбовані волосся після щоденного миття втрачають свій колір, яскравість і насиченість.
Ссылка на основную публикацию