Боязнь мостів (Гефірофобія) як називається фобія

Зазвичай боязнь мостів пов’язують зі страхом висоти, і чимало фахівців в цій області вважають її модифікацією, але це не так. Перше: боязнь висоти відчуває кожен, тому необхідно розібратися, де кінчається звичайний страх, а де має початок фобія. Друге: мостове споруда будь-якої висоти і довжини вже провокує страх. Дана фобія називається гефірофобіей, і завдяки наведеним фактом необхідно вважати її самодостатньою і розвивається відповідно до свого законами і причинами фобією.

Геріофобія – боязнь мостів

Причини виникнення гефірофобіі

Відомо, що досить єдиного реального або потенційно небезпечного для життя випадку для провокування панічних страхів. Переживши «моторошний» випадок, людина намагається уникнути його повторення. Постійне прокручування в пам’яті неприємного моменту і випробуваних негативних емоцій може викликати розвиток захворювання.

Часто відбувається так, що підсвідомо людина лякається саме випробуваних важких відчуттів під час нападу страху, а зовсім не самого об’єкта.

Руйнування мосту – причина страху

Причини гефірофобіі можна розібрати докладніше на прикладах:

  • Переважна кількість появ боязні мостів починається в дитинстві. Зустрічаються випадки гефірофобіі, спровоковані старшими хлопчиками, які насильно змушували проходити своїх братів і сестер через хиткий місток. Стаючи дорослішими, вони всі мости сприймають як символ перепони. Її подолання потребує значної жертви або зовсім приниження або висунення ультиматумів близьким. Ці переконання присутні на несвідомому рівні. Для їх усвідомлення і формулювання вголос необхідні вміння та зусилля.
  • Генетичний фактор відіграє одну з основних ролей. Близько 80% випадків таких порушень психіки відбуваються в дитячому віці. Протягом виховного процесу можна несвідомо закласти сприйняття навколишнього світу як небезпечної зони.
  • Діти вбирають інформацію і сильно чутливі до емоцій дорослих. Якщо батьки, проїжджаючи по мосту, кожен раз випробують стрес, то це з великим відсотком ймовірності стане причиною страху у дитини.
  • Примітивний і поширений фактор гефірофобіі – різноманітні інциденти, свідком або безпосереднім учасником яких довелося стати. Міст часто стає місцем нападу, з нього практично неможливо сховатися.
  • Зловмиснику легко перекрити шляхи до порятунку. Після таких сумних подій формується сильний страх перед мостовими спорудами.

розвиток гефірофобіі

Механізм розвитку гефірофобіі не досліджений до кінця. Боязнь мостів, як і більшість інших фобій, часто розвивається у надмірно тривожних і збудливих типів людей. Особливо для них страшними можуть виступати високі віадуки над широкими ріками і глибокими ущелинами. Люди, схильні до цієї фобії, постійно вибирають маршрути для своїх поїздок і прогулянок так, щоб мости були відсутні на шляху і не потрапляли в поле зору. Страждає від гефірофобіі впевнений, що міст в будь-яку секунду може зламатися, розсипатися або вибухнути.

Людина з геріофобіей

Прояв гефірофобіі може наступити відразу після травмуючого випадку і через кілька років. Передує цьому певний збіг обставин. Викликати почуття крижаного жаху може нешкідливий сюжет, показаний по телевізору, або побачена на сторінці журналу фотографія.

Зазвичай переляк розвивається в вигляді страху, який починається вже від думки опинитися на мосту.

У процесі дорослішання з’являється все більше умовностей і складнощів в психіці і в житті. Часто все заплутано до такої міри, що своїми силами важко розібратися. У найскладніших випадках боязнь перед мостами трансформується в абсолютно інший вид страху. Якщо у маленьких дітей боязнь викликає міст, то в підлітковому віці домінує страх бути висміяним ровесниками. Ці побоювання підсилює один одного і приєднуються до зневіри, відчаю та почуття неповноцінності. Перемогти такий комплекс самостійно практично нереально: потрібні скоординовані дії батьків, психолога.

У зрілості ситуація отримує один з двох варіантів розвитку. При першому відбувається смиренність з фобією. Людина просто намагається обходити мости, не прикладає зусиль до усунення страху, але і не розігрує трагедію з цього приводу. У таких випадках на допомогу зазвичай пропонується коротка за терміном терапія, що рятує від неусвідомлених руйнівних установок.

Безпека моста як переконання при фобії

При другому варіанті, до наявної фобії приєднується ставлення до неї, що випливає найчастіше в болісне розуміння власної неповноцінності. Одночасно відбувається заперечення присутності в житті постійного страху. Людина не намагається звернутися за кваліфікованою допомогою до фахівців для проходження психотерапевтичного лікування.

Боязнь мостів і архетипова символіка

У житті мають місце окремі випадки, коли боязнь перед мостами починає розвиватися не як наслідок психологічної травми, а як підсумок своєрідних підсвідомих асоціацій. До цього схильні особливо вразливі особистості з багатою уявою, містично сприймають цей світ. Мостове спорудження виступає чимось на зразок порталу для переміщення між різними світами. І нерідко без можливості повернення назад. У переказах душа померлого прямує в інший світ по мосту. Перейти через нього зможе праведна душа.

Існує легенда про одного з мостів Києва, що носить назву Ливарний: як тільки опускається туман, поруч з мостовим спорудженням виникає його двійник, перехожий, що не очікує підступу, входить на міст і прямо відправляється в інший вимір.

У людей, які мають схильність до сприйняття містики, гефірофобія виникає і розвивається від враження після прослуховування міських легенд. Часто на віадук або естакаді людина відчуває почуття підвішеного стану, що породжує тривогу і бажання дістатися до берега. У подібних ситуаціях терапія покликана допомогти повернутися з ілюзорного світу в реальність.

Ливарний міст – копія в легенді

лікування фобії

Гефірофобія викликає ймовірність розвитку багатьох суміжних фобій: боязнь відкритого простору, боязнь вітру. Як і більшість захворювань, все фобії краще піддаються коригуванню в процесі формування. Якщо боязнь перед мостами знаходиться ще в зародковому стані, необхідно приступати до лікування.

Спроби постійного ухилення від можливого зіткнення з джерелом, що викликає фобію, можуть поглибити хвороба і сприяти її подальшому прогресу.

До важливих ознаками боязні мостів відносяться:

  • запаморочення, підвищене потовиділення і непритомність;
  • виникнення гострого бажання встати на коліна і опинитися ближче до землі;
  • непереборна потреба міцно вчепитися за поручень або перила;
  • психологічне заціпеніння і відчуженість;
  • наступ неконтрольованого істеричного стану.

Головне лікування фобій – це психотерапевтичні методи:

  • Гіпноз. Штучно викликаний стан свідомості, що характеризується різкою фокусуванням уваги і високої схильністю до навіювання.
  • Когнітивна або поведінкова терапія. Покликана допомогти позбавитися від необ’єктивних уявлень і нав’язаних стандартів, які змушують шаблонно діяти.
  • Систематична десенсибілізація. Поступове зменшення чутливості людини до предмету, що викликає фобію, нерідко включає в себе гумор і самоіронію.
  • Поведінкова терапія. Основний напрямок – допомогти пацієнтові виробити корисні навички поведінки.
  • Релаксація і медитація. Заняття, що сприяють зняттю психічної напруги.
  • Дихальні вправи, аутотренінг і самонавіювання. Відновлення душевної рівноваги, порушеного в результаті перенесеного стресу.
  • Терапія із застосуванням віртуальної реальності.
  • Пісочна терапія. Спосіб зняття внутрішньої напруги і підвищення впевненості в собі.
  • Терапія творчістю.
  • Зміна способу життя, фізична активність, спеціальна дієта.

Підбір методу виконується персонально в ході розмови лікаря і пацієнта.

Лікування фобії у психотерапевта

Головне призначення терапії – це поступове встановлення у страждає фобією вміння зустрічатися з предметом, що викликає страх і не втрачати самовладання. Часто для пацієнта створюється реальна ситуація: проводяться демонстрації лякає об’єкта і подальше попередження відповідного рефлексу. В результаті його застосування знижується ступінь випробовується страху, і з’являється можливість остаточно переконати шляхом набуття досвіду (не здатний умовиводів), що на практиці об’єкт фобії не представляє небезпеки. Лікар дає на озброєння набір психологічних інструментів, які допомагають в роботі із самовдосконалення.

Науково доведено, якщо фобія ще знаходиться в легкій формі, застосування терапії ліками не дає потрібного ефекту. Присутній значний ризик формування залежності від прийнятих медпрепаратів. Призначені фахівцем медикаменти застосовуються в основному при гострих нападах або під час нападу панічної атаки.

В окремих випадках призначаються лікарські препарати:

  • Антидепресанти. Ці психотропні засоби впливають на серотонін, що впливає на настрій.
  • Седативні препарати. Сприяють розслабленню за рахунок зниження рівня тривоги.
  • Бета-блокатори. Використовуються для полегшення переживань і зупинки стимуляції афекту адреналіну.

висновок

Фобія будь-якого виду, в тому числі і гефірофобія, може виникнути і розвинутися в повноцінну захворювання. Важливо зрозуміти, що являє собою фобія, що її стимулює і збагнути причини виникнення. Необхідно обов’язково звертатися за допомогою до лікувальної установи, якщо самостійно їхні дії не допомогли. Протягом останніх років в розумінні і лікуванні даних розладів досягнутий величезний прогрес. Винайдено і протестовано безліч видів психологічних терапій, а при медикаментозному лікуванні фобій застосовуються сучасні ліки.

Ссылка на основную публикацию