Боязнь гучних звуків і шуму (фонофобію): причини і лікування

Боязнь гучних звуків називається фонофобію. Інший термін – акустікофобіі. При такому розладі людина відчуває страх, якщо чує певний звук або чекає його.

Фонофобію – страх перед гучними звуками

причини боязні

На психіку людини впливають події. Учасники військових дій потрапляли під обстріл. У мирному житті у них залишається страх різких звуків. Дитина чує крики батьків при сварках. Він виростає, а страх різких або гучних звуків залишається. Ця боязнь виникає з таких причин:

  • Трагедії минулого. Боязнь гучних звуків з’являється у свідків або учасників автокатастроф, залізничних аварій або терористичних актів.
  • Стихійні лиха. Такі природні явища, як гроза і смерч, викликають паніку. Люди ховаються в своїх будинках. Чути гуркіт грому для них нестерпно.
  • Фільми жахів. Вони для людей з міцними нервами. Не захоплюйтеся жахами, якщо ви здригаєтеся від несподіваних звуків і ховаєтеся під ковдрою при появі на екрані чудовиськ і монстрів.

Дитину лякають електроприлади. Вони шумлять, гудуть, свистять, торохтять. У дитини може бути істерика при включенні пилососа або фена.

симптоми

У людей, які бояться різких звуків, з’являються такі симптоми:

  • прискорене серцебиття;
  • підвищене потовиділення;
  • сухість в роті;
  • блідість шкіри;
  • підвищення артеріального тиску;
  • розширення зіниць;
  • тремтіння рук і ніг;
  • оніміння пальців;
  • запаморочення;
  • напруга в м’язах;
  • втрата самоконтролю.

При важкій формі захворювання може розвинутися синдром панічної атаки. Він призведе до серйозного психічного розладу – неврозу. Лікування тривале, протягом кількох років.

Підвищення артеріального тиску супроводжує атаку страху

Чого бояться фонофобію

У людей є конкретні предмети і події, які лякають. До них відносяться:

  • Повітряні кулі. Людина побоюється знаходитися поруч з надутими кульками. На саму думку про те, що кулька може лопнути і видати гучний звук, у фонофобію пітніють долоні і тремтять коліна. Про те, щоб самому надути кульку, не може бути й мови.
  • Музичні іграшки. Діти плачуть, якщо звук іграшки їх лякає. Це може бути весела мелодія, але для малюка вона занадто гучна. У дитини страх може залишитися на все життя.
  • Гучний голос. Фонофобію не любить аеропорти і залізничні вокзали. Йому страшно уявити, що він почує гучний голос диспетчера. Людина не ходить в громадські місця, де завжди гамірно.
  • Звуки птахів. Люди не виносять, коли над головою кружляють зграї ворон. Цей хор з зловісного каркання асоціюється з агресією. Наступний крок – напад. Ці птахи вважаються жителями кладовища. Зустріч з ними наводить на думки про смерть.
  • Піротехнічні засоби. У новорічну ніч або День Перемоги фонофобію залишиться вдома. Він уже забезпечив шумоізоляцію квартири, щоб не чути лякають звуків.

Неможливо передбачити, що спровокує панічну атаку.

Сидіти вдома або кожен раз ховатися від звуків не вихід. Так ви пропустіть багато цікавого в житті.

Фонофобію побоюється кульок, які лопаються з гучним звуком

лікування боязні

Психотерапевт поставить діагноз і призначить лікування:

  • Транквілізатори: феназепам, мідазолам, буспирон. Допомагають зняти тривожність і почуття страху.
  • Психотропні засоби: делоксетін, венлафаксин, мілнаціпран. Призначають при депресії.
  • Седативні препарати: ново-пасив, нозепам, барбовал. Надають заспокійливу дію.

Лікувати страх можна нетрадиційними методами:

  • Нейролінгвістичне програмування. Моделювання вербального і невербального поведінки дає результати. Противники нейролінгвістичного програмування говорять про небезпеку перебудови психіки.
  • Гіпноз. Пацієнти побоюються цього методу. У стані трансу вони можуть розповісти те, що сторонній знати не потрібно. Ті, хто зважиться на гіпноз, відчують поліпшення після перших сеансів.
  • Звукотерапія – це використання контрастних мелодій. Спочатку пацієнт слухає спокійну мелодію, потім гучну. І така зміна композицій відбувається кілька разів за час сеансу.

Людина, яка відчуває страх, постійно напружений. Він чекає, що в будь-який момент будуть почуті гучний звук і не зможе контролювати свої емоції. Лікар допоможе впоратися з цим станом.

Ссылка на основную публикацию