Бойовий транс: як увійти

Бойовий транс – щось середнє між гіпнозом і медитацією. Ця зміна свідомості людей, які беруть участь в бойових діях. В такому стані бійці досягають такої міри зосередженості на меті перемогти ворога, що стають нечутливі до болю, не відчувають страху. Якщо це груповий транс, то бійці підрозділу стають єдиним цілим, їх руху злагоджено, синхронні. Жоден з них не відчуває своєї індивідуальності. Ця методика використовується ще з часів Берсерк.

суть

Бойовий транс зіграв свою роль в еволюції. Імовірно, здатність вводити себе в стан зміненої свідомості з’явилася у гомінідів. Транс став вирішальним фактором, який допоміг їм захистити себе від великих хижаків.

Сьогодні феномен використовується в бойовому справі. Дозволяє правильно налаштувати бійців.

Різновид трансу – гіпноз. Він передбачає непостійне, звужене стан свідомості, т. Е. Людині підвладна лише одна певна область мозку. У цей момент всі його центри фокусуються тільки на конкретному завданні, адаптують організм. Фокусування відбувається за рахунок навіювання або самонавіювання. У людини виникають фізичні, психологічні реакції, які зазвичай не спостерігаються в нормальному стані. Подібний транс може бути спонтанним явищем, тому як закладено природою. Це материнський інстинкт. Матері потрібно захистити своє дитя від вбивці. У цей момент у жінки загострюється інстинкт збереження свого потомства, вона стає менш чутливою до болю, проявляє дивовижні фізичні здібності, що дозволяють нанести нищівний удар величезного чоловікові.

Мілтон Еріксон представляє гіпноз як неспання, в якому певні мозкові частини працюють на підвищених частотах, а інші пригнічені. Багато людей навчилися входити в транс завдяки його дослідженням. Раніше для цього використовувалися різні психотропні речовини, певні ритуальні танці, техніки дихання та ін.

Відмінні риси

Бойовий транс відрізняється від звичайного по ряду рис.

  • Головна емоція – лють.
  • Немає сумнівів, страху, болю.
  • Відбувається мобілізація всіх найважливіших ресурсів організму, необхідних для виживання. Тіло працює в мегарежіме, виробляючи максимум адреналіну, серотоніну, кортикоидов і ін. Гормонів.
  • Збільшуються фізичні можливості.
  • Поліпшується різкість рухів, підвищується реакція.

пусковий механізм

Увійти в бойовий транс можна, встановивши зовнішній сигнал, пусковий механізм. Це кнопка, яка допомагає запустити процес, т. Е. Викликати потрібне психічний стан. Пусковий механізм може являти собою дію, звук, емоцію. Він стимулює своєрідне поведінка, сформований раніше рефлекс. Еріксон називає пусковий механізм якорем і виділяє 3 різновиди:

  • візуальні;
  • аудіальні;
  • кінестетичні.

У людини умовний рефлекс може сформуватися відразу після знайомства з певною ситуацією. Ми виходимо прогулятися по набережній, там відбувається якийсь інцидент, який псує настрій. На наступний день нам вже не хочеться йти через набережну, хоча ми розуміємо, що це небажання абсурдно. Людина протягом усього життя стикається з різними якорями, які викликають у нього стійкі рефлекторні реакції. Без них у людини не було б можливості вижити. До якорів можна віднести навіть больові відчуття. Коли людина доторкається до гарячого в перший раз і обпікає руку, вдруге він більше не захоче стосуватися подібного предмета, а при згадці про цей досвід рука почне трохи нити в постраждалому раніше місці.

Цей феномен може послужити непогану службу в повсякденному житті. Використання гіпнотичного стану має перевагу перед введенням в транс за допомогою застосування психотропів, видів діяльності тощо. Потрібно домогтися стану люті, а інші емоції повністю придушити.

Зробити це можна, змусивши працювати тільки права півкуля мозку: воно відповідає за образне і дієве мислення.

Серед перерахованих вище видів якорів найефективнішими є кінестетичні. Відчутні відчуття легко відтворюються і так же легко приймаються свідомістю. Важливо розуміти, що одного якоря для безперешкодного входження в бойовий транс буде недостатньо. Це тривалий процес, що вимагає регулярних тренувань.

Потрібно розуміти, що якір – жест, слово, емоцію – слід приховувати навіть від найближчих людей. Він не повинен проявлятися в повсякденному житті.

Побічні ефекти

Входження в бойовий транс не проходить безслідно для організму. Техніки гіпнозу, які передбачають зниження активності певних мозкових центрів, підвищують працездатність організму на час. У кожного є свій ритм, в якому він звик функціонувати. Підвищення фізичної активності в момент бойового трансу можна порівняти з перенапруженням електричної мережі. Якщо подається занадто висока напруга, вибиває пробки.

Бойовий транс – чи не еволюційний, а революційний процес, який дає короткочасний ефект.

Підрозділи спеціального призначення часто використовують подібні технології. Група людей діє як одне ціле. Їм потрібно виконати завдання, але один боєць був поранений. Не відчуваючи болю в стані трансу, навіть з самим важким пораненням солдат дійде до точки призначення, а потім загине. Його можна було врятувати, надавши вчасно медичну допомогу, але без нього завдання не могло бути виконано.

Бойовий транс – серйозна стратегічна практика, використовувати яку непідготовленій людині забороняється. Натренований повинен бути не тільки розум і нервова система, а й саме тіло. Ще одним мінусом можна вважати часткову втрату пам’яті, придбану в процесі. Це можна порівняти з психічним відхиленням. Щоб досягти потрібного стану люті, чоловік відключає більшість функцій пам’яті (біль, страх, емоції). Якщо в нормальному стані людині складно вбити собі подібного, в бойовому трансі перед ним стоїть зовсім інше завдання, що знімає уявлення про мораль, – вижити за всяку ціну.

Програмування або гіпноз передбачає підключення прихованих можливостей організму, але їх можна розвинути і без гіпнозу, посилюючи навантаження, розвиваючи концентрацію.

Яскравий приклад побічних ефектів – Берсерк. Перед вступом в бій військо гризло щити і гарчало, немов вовки, нагадуючи цим перевертнів. Вони вводили себе в стан бойової люті. Така людина могла запросто вийняти спис з рани і кинути їм у ворога. Однак на поле бою у них нерідко траплялися нервові зриви, що завжди закінчувалося смертю. Цих воїнів тримали в якості ланцюгових псів, вони були потрібні тільки для захисту від зовнішніх ворогів. У мирний час проживання поруч з ними було неможливим, їх доводилося селити окремими громадами, тому як чоловіки нерідко впадали в безконтрольну лють.

Перед тим як почати практикувати бойовий транс, задумайтеся, чи потрібне воно вам. Які цілі ви перед собою ставите.

Можливість увійти в бойовий транс

Для вивчення можливостей трансу варто звернутися до когнітивної психології. Вона вивчає не тільки поверхневі прояви, але і внутрішні процеси, які стали подразником для формування певної форми поведінки і т. П. Щоб досягти трансового стану, потрібен якір. Заякорити себе без належного досвіду не можна. Процес можна назвати успішним, якщо після триразового його відтворення була отримана необхідна реакція. Розрізняють 2 типу якорів.

  • Короткочасні – втрачають свою значимість без додаткового регулярного підкріплення.
  • Довготривалі – зберігаються все життя.

Найпотужніший результат дає комплексний якір, який можна побачити, відчути і почути одночасно. У випадку з бойовим трансом, якорение відбувається на емоції люті.

Не забувайте, що підготовленим повинен бути не тільки дух, але і тіло. Спочатку почніть посилювати фізичні навантаження. У певний момент, при виконанні навантажень, зосередьтеся на відчуттях. Робити це потрібно через 20 хв після початку тренування. Такий стан дуже близько до стану трансу. Починайте переводити свої думки в стан люті. Сильніше напружуйтеся, лицьові м’язи повинні виражати емоцію, відчуєте, що під її впливом вам стає важко, дихання вирівнюється, тяжкості стає піднімати легше. На початку тренувань досягнення трансу більше схожий на театральні заняття, але тут головне – вірити, відчувати. Вам потрібно зосередити всю увагу тільки на емоції, відключити почуття втоми, болю в м’язах. Якщо посилені тренування занадто складні, почніть з йоги. Ви можете підібрати для себе вправи оптимального рівня: для початківців, які продовжують, профі.

Після тренування, коли тіло і розум розслаблені, можна перейти до медитації, почати закріплювати якоря. Знайдіть найспокійніше місце, де вас ніхто не потривожить.

Приготуйтеся до того, що процедура займе досить багато часу. Прийміть зручне положення, розслабтеся. Закрийте очі і поринете в себе. Згадайте ту обставину, що викликало в вас лють. Важливо відтворити в пам’яті запахи, голоси, жестикуляцію.

Підбирайте такий якір, який зможете відтворити в будь-який момент. Він повинен бути близький тільки вам, не переслідувати вас щодня. Уявіть свої переживання. Спогад не повинно бути переважною, ви повинні відчувати перевагу.

Виберіть таке слово для установки, щоб воно не спливало в повсякденному житті. Можете взяти будь-яку мантру, що символізує лють. Кинестетическое вплив можна надати за допомогою дотику двох пальців. Відмовтеся від жестів, які програвайте неусвідомлено.

Коли досягнете піку переживань, використовуйте весь комплекс якорів. Потім вирушайте займатися повсякденними справами. Вам потрібно змінити емоції. Кожен раз, повторюючи процес, доповнюйте візуальне різними сенсорними подробицями, використовуючи якоря.

Повторюйте процес регулярно. Згодом ви помітите, що якоря почали викликати в вас певні почуття під час занять повсякденними справами. Їх можна перевірити концентрацією на майбутні події. Задумайтесь, для чого ви можете використовувати своє вміння. Уявіть собі подія, яка зажадає від вас бойового трансу. Дайте собі установку, що це сигнал до дії, а потім за допомогою якоря. Прив’язка до майбутнього дозволить перевірити їх дію в різних контекстах.

Якореніє – оборотний процес. Якщо ви розумієте, що така емоція, як лють, недоцільна або у вас трапився зрив, замініть якір на позитивний, зв’яжіть його з чимось хорошим.

висновок

Бойовий транс – активація правої півкулі за рахунок придушення працездатності лівого. Стан може бути природним або викликаним штучно (гіпноз). Сьогодні транс використовують у військовій справі. Користь його полягає тільки в можливості отримати сильну, боєздатну армію, яка кинеться під кулі без бронежилетів. Для самих людей цей процес небезпечний. Він може викликати серйозні розлади психіки, негативно позначитися на стані здоров’я. Досягти стану трансу і заякорити себе без спеціальних тренувань і навичок неможливо.

Ссылка на основную публикацию